Чорноморська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів № 1

 

Сторінка психолога

07.04.2020

Шановні вчителі!
Запрошуємо вас до проекту "Шкільна родина: Час підтримки".
В рамках цього проекту відбудеться зустріч 
«Я в сьогоднішньому світі».
Мета: зрозуміти свої почуття, пізнати себе, знайти ресурси.
Відчути підтримку.
Будуть практичні вправи.
Тепле і підтримуюче спілкування.
До зустрічі!

 

ЗАПРОШЕННЯ
Светлана Бытова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Я в сьогоднішньому світі
Время: 9 апр 2020 06:00 PM Киев
Подключиться к конференции Zoom
https://zoom.us/j/8402633970?pwd=eE0wczU2eDZmR1AzTEtSY2c3a1cvdz09
Идентификатор конференции: 840 263 3970
Пароль: 333

 

01.04.2020 р.

КОРОНОВИРУС:  паника – это выход?

 

Самая стрессовая ситуация последних месяцев для всего мира – новая эпидемия вируса. Страх и паника уже захватили умы миллионов людей.

 

С полок магазинов сметают абсолютно все: от макарон до туалетной бумаги. Я уже молчу о дезинфицирующих средствах и медицинских масках. И я говорю не только о нашей стране. Люди сходят с ума. Мир сходит с ума…


А теперь СТОП!

Попробуйте на секундочку отключить «стадный инстинкт» и подумайте, почему состояние паники приобретает массовый характер и выходит из-под контроля? Разве это первая кризисная ситуация, получившая такой широкий резонанс?

 

Ответ прост: со страхом и угрозой безопасности одновременно столкнулся не один человек, не одна страна, а все и сразу. Непонимание, что делать, куда бежать, как себя вести, неумение в условиях повышенной напряженности и стресса мыслить здраво и адекватно порождают единственно возможную реакцию – панику.


Получается, массовая паника – это искусственное явление, которое люди создают сами, а потом сами же ему подвергаются.


 

В результате мы сталкиваемся с двумя серьезными проблемами:

  • отдаем все силы и энергию на обсасывание новостей из СМИ, судорожно листаем соц. сети в поисках новых и новых сведений, которые только усиливают внутренние страхи;
  • эти глубинные страхи вылазят наружу неадекватным поведением: «Мы все умрем!», «Доллар вырастет!», «Гречка кончится!», «Банкоматы перестанут выдавать деньги!» и прочая чушь.

Согласитесь, и не так страшна сама причина всей этой массовой истерии, как люди, которые не могут себя контролировать!


 

Я точно знаю, что чем больше будет спокойных и уравновешенных людей, тем проще будет пережить общественный хаос, с которым мы сейчас имеем дело.

 

КАРАНТИН Ищем плюсы!