КОРОНОВИРУС:  паника – это выход?

Самая стрессовая ситуация последних месяцев для всего мира – новая эпидемия вируса. Страх и паника уже захватили умы миллионов людей.

С полок магазинов сметают абсолютно все: от макарон до туалетной бумаги. Я уже молчу о дезинфицирующих средствах и медицинских масках. И я говорю не только о нашей стране. Люди сходят с ума. Мир сходит с ума…

А теперь СТОП!

Попробуйте на секундочку отключить «стадный инстинкт» и подумайте, почему состояние паники приобретает массовый характер и выходит из-под контроля? Разве это первая кризисная ситуация, получившая такой широкий резонанс?

Ответ прост: со страхом и угрозой безопасности одновременно столкнулся не один человек, не одна страна, а все и сразу. Непонимание, что делать, куда бежать, как себя вести, неумение в условиях повышенной напряженности и стресса мыслить здраво и адекватно порождают единственно возможную реакцию – панику.

Получается, массовая паника – это искусственное явление, которое люди создают сами, а потом сами же ему подвергаются.

В результате мы сталкиваемся с двумя серьезными проблемами:

• отдаем все силы и энергию на обсасывание новостей из СМИ, судорожно листаем соц. сети в поисках новых и новых сведений, которые только усиливают внутренние страхи;
• эти глубинные страхи вылазят наружу неадекватным поведением: «Мы все умрем!», «Доллар вырастет!», «Гречка кончится!», «Банкоматы перестанут выдавать деньги!» и прочая чушь.

Согласитесь, и не так страшна сама причина всей этой массовой истерии, как люди, которые не могут себя контролировать!

Я точно знаю, что чем больше будет спокойных и уравновешенных людей, тем проще будет пережить общественный хаос, с которым мы сейчас имеем дело.

КАРАНТИН Ищем плюсы!